Bienvenue dans l’univers de la santé fonctionnelle
Si on évite tout ce qui abîme la vie et favorise au contraire tout ce qui la nourrit,
on pourra développer les merveilleuses ressources cachées au fond de soi.David Servan Schreiber
Depuis sa constitution en 1948, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Depuis quelques années, grâce à de nombreux travaux scientifiques, la mise en évidence de l‘axe intestin cerveau a permis de comprendre le rôle du microbiote dans la survenue de maladies chroniques, maladies complexes, multifactorielles, alors que le rôle de la flore intestinale est encore trop souvent négligé par le monde médical. En effet, nous ne pouvons prendre soin de cette santé sans penser à notre « panse », ce ventre qui gouverne aussi notre cerveau. Ces relations entre notre flore intestinale et nos états physiques et psychiques m’ont passionnée dès lors que je m’y suis plongée. Tant de liens expliquant les maux…Convaincue dorénavant que cette complétude se cultive aussi grâce à la prise en charge des bactéries de notre panse, je vous propose de repenser et de repanser ensemble à recouvrer une santé entière et durable.
Toute maladie commence dans les intestins
Hippocrate
Connaissez-vous le système nerveux autonome? Comme son nom l’indique nous n’en avons pas conscience mais si nous digérons c’est grâce à sa branche parasympathique et son nerf : le nerf vague. Son activation permet une augmentation des sécrétions digestives, une relaxation des sphincters et une dynamisation de la motricité intestinale. Pour le simuler, rien de plus simple: 5 minutes de respiration selon un rythme précis avant les repas. Vous optimiserez ainsi tous vos processus digestifs et lutterez contre le stress, ce mal du siècle!
Je vous propose de découvrir ce document expliquant et regroupant tous les bienfaits de cette technique que l’on nomme la cohérence cardiaque.
L’intestin joue un rôle important dans la digestion mais également dans l’immunité de l’organisme: il a une fonction de barrière, empêchant le passage de certains microbes pathogènes, et le microbiote intestinal renforce ce rempart contre les intrus.
En effet, des soucis digestifs peuvent entrainer une perte de l’étanchéité de la barrière intestinale ce qui peut avoir pour conséquence une inflammation à distance, des infections à répétition, le déclenchement d’une maladie auto-immune ou d’allergies par exemple.
Vos symptômes sont le reflet de vos dysfonctionnements. Nous avons bien souvent malheureusement tendance à ne pas les écouter sauf quand ils deviennent omniprésents et/ou qu’ils perturbent notre rythme de vie. Par cette pratique de la santé fonctionnelle, je vais m’attacher à comprendre leurs origines afin de vous proposer des solutions adaptées, que cela soit par un rééquilibrage alimentaire, par des conseils d’hygiène de vie ou par des compléments alimentaires.
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Emilie LehoursEstelle est une excellente praticienne, à l'écoute des besoins de chacun.e. C'est une personne fiable, très professionnelle et sympathique.Emi Lgtpersonne à l'écoute, prend le temps ,respectueuse de la personne après une errance médicale que du bonheur de rencontrer cette professionnelle qui rend de l'espoir encore mercicelia guillotEstelle est passionné e et passionnante ce qui est la 1 ère source de positivité pour se motiver à rééquilibrer les désordres physiques,physiologiques aux conséquences psychologiques. Très à l' écoute,professionnelle, je lui suis reconnaissante en un contexte compliqué de polypathologie,avoir trouvé tant du point de vue de mon alimentation et de compléments vitamines,soulagé des symptômes. (Hormones endocrinologie,et neurologie ). Après un bilan poussé sur des carences diverses que la médecine dite traditionnelle jamais ne vous proposera,Estelle met la lumière sur des mécanismes et failles expliquant nombreux liens et donc le pourquoi de ces symptômes et comment donc rééquilibrer l organisme. Je n ai ressenti aucun jugement face À mes detresses mais plutôt une bienveillance et un réel suivi accompagnement. Merci à elle. Je vous la recommande impérativement😊Ana VillamayorPraticienne efficace et agréable. J'ai eu l'impression de suivre une conversation plus qu'une consultation. C'est formidable !MAGUY LE BECHENNECSylvie GiraudetJ'ai passé un super moment de partage, d'écoute et d'empathie. Estelle m'a aidé à comprendre le mauvais fonctionnement de mon corps et m'a donné pleins de clés à essayer pour un mieux vivre. Merci Estelle pour votre bienveillance. A très bientôt 😉LE GENTIL AliceJe recommande vivement Estelle pour un suivi en micronutrition. Au delà de ses compétences et de ses connaissances, elle est d'un soutien sans faille tout au long du parcours. Elle saura vous mettre en confiance. Estelle est pédagogue et ira chercher la cause du dysfonctionnement. C'est la première fois que je vois autant de changements en peu de temps, qui durent et que je comprends ce qui se passe en moi. Un grand merci pour ton accompagnement.Maguy Le bechennecBenjamin CorcelleVéro joslainUn moment entre parenthèse qui fait du bien, un temps pour soi , prendre le temps de trouver la cause et des solutions . Plus de 2h ...Le temps a filé vite. Promis je te donne de mes nouvelles. Merci Estelle
J’ai toujours porté un intérêt certain pour la préservation de la santé. J’étais alors à ma place en tant que kinésithérapeute…Sauf que moi-même concernée par une santé se fragilisant, je fus amenée à découvrir l’univers de la micronutrition. un vrai coup de foudre!!! Ces explications biochimiques de mon fonctionnement m’ont permis de davantage me connaître et l’énergie retrouvée d’oser mettre à profit ce savoir et cette passion à votre service.
Grâce à la mise en application de la micronutrition, je me suis révélée davantage sportive. En bichonnant mes gentilles bactéries intestinales, elle me l’ont bien rendues. Ma motivation et mon énergie ont décuplé…Le HIIT (entrainement en intervalles de haute intensité) fait maintenant partie de mon hygiène de vie et de mon équilibre.
6 Chemin du Moulin de Sang
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Les entretiens proposés ne remplacent en aucun cas une consultation médicale. Ce suivi ne prétend ni diagnostiquer, ni soigner les pathologies mais constitue une prise en charge complémentaire à un suivi médical.